为什么银屑病夏天要轻不少

银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，它常常呈现为红色、干燥、有覆盖物的斑块或鳞片，常出现在头皮、颈部、手肘、膝盖和背部等区域。为什么说夏天银屑病会轻很多呢？以下是详细解答。

原因一：阳光

第一个原因是与阳光有关。夏天的阳光充足，许多银屑病患者发现他们的症状减轻了很多。这是因为阳光中的紫外线（UV）有助于降低皮肤细胞的异常增殖，防止病理细胞的过度分裂，在一定程度上可以抑制炎症，从而减轻银屑病的症状。此外，阳光中的紫外线还可以促进维生素D的合成，这种维生素对于皮肤健康非常重要，可以帮助机体吸收钙质，增强骨骼的健康。

然而，需要注意的是，阳光中的紫外线也有危险性。若过度曝晒，易引发皮肤炎症反应，加重银屑病发作。因此，在外出时需要定时、适量地晒太阳，并涂上宽谱密度抗紫外线的防晒霜等保护性措施。

原因二：湿度

第二个原因与湿度相关。在夏季，湿度相对较高，可以使银屑病患者的血流量增加。这可以促进皮肤代谢，缓解瘙痒等不适症状，同时保持皮肤水分，减轻鳞屑。

另外，湿度还可以帮助皮肤吸收水分和养分，增强自然保湿功能，从而缓解皮肤的干燥状态。

总体而言，夏天的湿度有助于促进银屑病的康复，但如果过于潮湿又存在感染风险，需要注意保持干爽，避免感染。

原因三：心情

最后一个原因是心情因素。夏季气候宜人，阳光明媚，温暖的气息，经常让人感到愉悦和舒适。这有助于减轻银屑病患者的压力和焦虑，给他们带来心理上的愉悦感，从而促进身心健康。情绪稳定有助于消除压力，有益于缓解银屑病症状和促进康复。

需要注意的是，在夏季中暑、湿热的环境下，也可能会影响皮肤的健康，加重皮病症状。因此，合理安排作息时间，保证足够睡眠，避免过度紧张和兴奋等不良心理状态对皮肤的负面影响。

总结

夏天的阳光、潮湿的气候以及情绪愉悦等因素，有利于银屑病的缓解，减轻银屑病患者的症状。然而，我们需要注意，在夏季高温和潮湿的季节里，还是需要注意皮肤的保护，同时保持良好的心理状态，让身心健康前行。